10 façons d’arrêter de procrastiner

Il n’y a pas si longtemps, j’ai publié un billet sur le fait de continuer à garder la motivation nécessaire pour maintenir vos bonnes résolutions. En réalité, ce qui se cache derrière notre manque de motivation, c’est souvent le fait de repousser à demain certaines tâches que l’on s’est fixées. Que ce soit de façon occasionnelle ou régulière, il nous arrive à tous de remettre à plus tard des tâches que l’on devrait faire rapidement. Rassurez-vous, il existe de nombreuses manières de corriger cette mauvaise habitude.

10 façons d'arrêter de procrastiner

 

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10 choses à savoir sur le minimalisme et le désencombrement

Depuis, un moment déjà je m’intéresse au minimalisme. Je suis encore loin de me considérer comme minimaliste, car j’ai encore beaucoup de chemin à faire par rapport à mes réflexes de consommation. Disons que je fais quelques progrès ces dernières années et que je réfléchis un peu plus longtemps avant d’acheter quelques choses (même s’il m’arrive encore de craquer). Cependant, j’ai toujours été attirée par les espaces épurés, déteste les bibelots  et j’ai toujours eu de la facilité à me débarrasser des objets dont je ne me servais plus (à part les livres…).

Aujourd’hui, je vous propose un billet sur les dix choses à savoir sur le minimalisme et le désencombrement.

10 choses à savoir sur le minimalisme

 

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Garder sa motivation face à une bonne résolution sportive

Le mois de janvier est déjà bien loin et souvent les bonnes résolutions également. Parmi les bonnes résolutions les plus populaires, on compte : arrêt du tabac, régime et reprise du sport. Nous allons nous pencher aujourd’hui sur la troisième à savoir les bonnes résolutions sportives puisque le sujet de ce billet est Comment garder sa motivation face à une bonne résolution sportive. En effet, si nous sommes nombreux à prendre une ou plusieurs bonnes résolutions en début d’année, mais force est de constater que peu d’entre nous tiennent ces résolutions sur toute l’année (en fait 88%  des bonnes résolutions sont abonnées en cours d’année).

Mais rassurez-vous, nous allons voir ensemble comment tenir vos bonnes résolutions sportives.

Tenir vos bonnes résolutions sportives

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