Bonnes résolutions sportives et autres…

résolutions

Je sais que que nous déjà le 19 janvier mais tant qu’on est en janvier, il est toujours temps de parler de bonnes résolutions, non ? Voici donc ma liste de résolutions pour 2016, certaines concernent le sport mais d’autres concernent des choses plus générales

Sport :

  • Suivre plus scrupuleusement les plans d’entrainement (pour le moment, le cahier running des paresseuses, on s’en reparle très vite 😉 )
  • Continuer la natation
  • Essayer d’aller courir au moins une fois dehors durant l’hiver
  • Préparer un marathon
  • Terminer un marathon

 

Blogue :

  • Continuer le rythme de publications de deux fois par semaine voir plus
  • Publier au moins un livre blanc cette année

 

Autres :

  • Jeter moins de nourriture
  • Continuer à me lever très tôt en semaine
  • Préparer mes affaires du lendemain la veille
  • Préparer mes lunchs pour le travail le plus souvent possible (donc éviter d’aller manger à l’extérieur
  • Manger plus de fruits et légumes

 

Comme vous pouvez le voir, ces résolutions ne sont pas nombreuses ni impossible à atteindre mais le but est de les atteindre et non des les abandonner dès le mois de février.

Et vous quelles sont vos bonnes résolutions pour cette année ?

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